Vrste terapije kojima se koristimo u kreiranju ‘tailor- made’ (individualiziranih) programa fizikalne terapije i rehabilitacije…

Termoterapija

• Krioterapija: ledeni oblozi, masaža ledom, ledene komprese, krio kupke
• Aparativna krioterapija
• Površinska toplina: vrući oblozi, jastučići za zagrijavanje tijela, toplinsko zračenje
• Parafinske kupke, oblozi
• Dubinsko zagrijavanje: ultrazvuk, RF
• Fango, Parafango
• Oblozi na bazi algi
• Infra crveno svijetlo
• Sauna

Manualna terapija

• Medicinska/Švedska masaža
• Sportska masaža
• Tui-na masaža
• Shiatsu masaža
• Hot-stone masaža/ vrućim vulkanskim kamenjem
• Reflexo masaža
• Akupresura
• Masaža četkanjem
• Aroma masaža
• Anticelulitna masaža
• Limfna drenaža dr. Vodder
• Aparativna limfna drenaža-presoterapija: SORIMED, VASOFLOW
• Hipobarična terapija/ Vacusac

Kineziterapija

Kineziterapija je medicinska gimnastika (grč. kinesis– pokret, therapeia– liječenje) koja koristi pokret radi liječenja oboljelog ili ozlijeđenog segmenta tijela ili osobe. Vježbe se provode individualno ili u grupama.

Osnovne vrste vježbi su:

1. Vježbe opsega pokreta
2. Vježbe jačanja mišića/ vježbe snaženja: izotoničke, izokinetičke i izometrijske
3. Vježbe izdržljivosti: aerobne i anaerobne
4. Vježbe kondicioniranja

S obzirom na način sudjelovanja pacijenta, vježbe se provode:

• Pasivno
• Aktivno
• Aktivno potpomognuto: aktivno samostalno i aktivno protiv otpora

Ostale vježbe:

• Vježbe proprioneuromuskularne facilitacije (PNF)
• Vježbe postizometrijske relaksacije (PIR)
• Vježbe stabilizacije
• Vježbe propriocepcije
• Vježbe balansa
• Vježbe koordinacije
• Vježbe hoda
• Vježbe posture
• Vježbe istezanja/ Stretching
• Vježbe pliometrije
• Vježbe otvorenog kinetičkog lanca (OKC)
• Vježbe zatvorenog kinetičkog lanca (CKC)
• Vježbe na izokinetičkom dinamometru (BIODEX system)
• Medicinski fitness
• Individualni trening uz osobnog trenera
• Hidroterapija– Vježbanje u moru i bazenu
• Vježbe u prirodi, na šetnjici, ili na obali mora

Trakcija

Trakcija je primjena mehaničke sile kojom se postiže razdvajanje zglobnih površina, istezanje okolnih mekih tkiva, relaksacija  mišića i smanjenje protruzije intervertebralnog diska.

Trakcija (dekompresivna terapija ili distrakcija) je nekirurški način liječenja kralježnice i zglobova.

Vrste trakcije:

• Manualna
• 3D dekompresijski tretman kralježnice
• Trakcijski sistem za vratnu i lumbalnu kralježnicu/ Vertetrac
• Inverzijski stol
• Samotrakcija

Elektroterapija

Elektroterapija je primjena električne struje u terapijske svrhe.

• Galvanske struje, Iontoforeza
  (konstantne istosmjerne struje)
• Dijadinamske struje
  (niskofrekventne struje)
• Interferentne struje
  (srednjefrekventne izmjenične struje)
• Terapija mikrostrujom (CACI, BIMED)
• FREMS/ Sustav frekvencijske ritmičke električne modulacije
• TENS/ Transkutana električna stimulacija živaca
• Elektrostimulacija živaca i mišića

Magnetoterapija

Terapijsko djelovanje magnetoterapije (niskog intenziteta netermičkog učinka) ima protuupalni, antiedematozni učinak te utječe na regeneraciju i reparaciju tkiva. Smanjuje bol u raznim akutnim i kroničnim stanjima te se koristi kod ozljeda lokomotornog sustava, reumatskih bolesti, postoperativnoj rehabilitaciji i bolesti gornjeg i donjeg motoneurona.

Ultrazvučna terapija

Ultrazvučna terapija (lat. Ultra– preko, Sonus– zvuk) je primjena ultrazvučne mehaničke energije u terapijske svrhe. Koristi se kontinuirani ili impulsni terapijski ultrazvuk te ima biološki učinak (termički i netermički). Povisuje prag i smanjuje percepciju boli, poboljšava mikrocirkulaciju, izaziva mišićnu relaksaciju, doprinosi regeneraciji tkiva. Noviji radovi sugeriraju da stimulira staničnu proliferaciju i produkciju proteoglikana, što ima značajan utjecaj u biološkoj reparaciji intervertebralnog diska kralježnice.

Fototerapija ili svjetlosna terapija

• Laser
• Infracrveno zračenje
• Ultraljubičasto zračenje

Radiofrekvencija (RF)

Radiofrekvencija je kontrolirano dubinsko zagrijavanje kože sondom. Ono dovodi do povećanja mišićnog tonusa i elastičnosti tkiva, poboljšanje metabolizma stanica te aktivacije fibroblasta i stvaranja novog kolagena. Radiofrekvencijom se uspješno smanjuje celulit i lokalizirane masne naslage, uklanjaju se strije i akne te se njome uspješno izvodi zatezanje grudi i nekirurški lifting lica i dekoltea.

Hipobarična terapija / VACUSAC

HBT ili terapija VACUSAC-om, jedna je od najučinkovitijih terapijskih procedura, koja se može koristiti u preventivne, terapijske i estetske svrhe.
Temelji se na primjeni pulsnih izmjena jačeg i slabijeg podtlaka, koji su niži od vrijednosti srednjeg atmosferskog tlaka te djeluje na poboljšanje arterijalne, venske i limfne cirkulacije s učinkom detoksifikacije.

• tijelo, ruke, noge
• Vacusac

Prirodni čimbenici

Tijekom boravka na terapiji, koristi se utjecaj blage mediteranske klime s posebnim, povoljnim mikroklimatskim faktorom destinacije, u vidu boravka uz obalu mora, vježbe u moru i priobalju, pijesku te različite aktivnosti u moru, zraku i prirodi.

• Klimatoterapija
• Talasoterapija
• Air bath ‘Zračne kupke’
• Psamoterapija

Ostale metode

• Akupunktura
• Mezoterapija
• Aromaterapija
• Cupping terapija
• Taping